DANCE OF YOGA (ANANDA)
Eine sanfte und doch kraftvolle Aktivierung unseres gesamten Körpersystems. Vor allem die Faszien werden bei dieser speziellen Choreografie in Anspruch genommen. Alte Verschlankungen werden dadurch gelöst und neue Beweglichkeit entsteht. Ananda bedeutet Glückseligkeit, die innere tantrische Verbindung unserer männlichen und weiblichen Energie.
SUFIATMUNG
Eine intensiv körperliche Atemmeditation durch unsere 7 Körperchakren. In drei Durchläufen von unten nach oben, werden die Chakren gereinigt und wieder in Bewegung gebracht. Dies erfolgt durch geführtes, kraftvolles Atmen. Danach folgt Stille und Entspannung.
OSHO 4 HIMMELSRICHTUNGEN
Für alle, die sich meditativ bewegen wollen und keine Lust auf Tanzen haben. Diese Meditation aktiviert vor allem unsere Grenzen. Damit können wir klarer unsere Grenzen setzen und auch erkennen, wenn wir über die Grenze unseres Gegenübers schreiten. Außerdem ist auch hier die Atmung ein wichtiger Bestandteil. Die Atmung besteht immer aus nehmen und geben, was bei dieser aktiven Bewegungsmeditation sehr verdeutlicht wird.
Kurstermin
- Jeden letzten Mittwoch im Monat 19.30 bis 21.00 Uhr
- Haus Severin, Kreuzstraße 3, 53909 Zülpich/Bessenich
(durch das Tor, an der großen Haustüre links vorbei)
Konditionen
- Kostenlose Schnupperstunde · Einzel-Karte 15 €
- Erste 10er-Karte 130 € · Zweite 10er-Karte 120 €
- Ab der dritten 10er-Karte immer 110 €
Anmeldung via E-Mail an info@pferdeaufstellung.de oder telefonisch 0176 – 24 91 66 99